2006年03月16日

フェルデンクライスメソッド 8回目

前回のレッスンから、だいぶ間があいてしまった。

今回は、足を横に流して座って、手を目の前に伸ばし、
手の動きを目で追いながら身体をひねる、というレッスン。
動きを繰り返すうちに、どんどん身体がひねれるようになって
最初は見えなかった後ろの方まで見えるようになった。
脇が伸びると気持ちいい。
posted by schneebly at 22:30| Comment(0) | TrackBack(0) | フェルデンクライスメソッド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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